Postado em 18 de abril de 2018 por Bénédicte Demmer, jornalista de saúde
Um novo estudo americano mostra que beber 3 xícaras de chá ou café por dia reduziria o risco de distúrbios do ritmo cardíaco e derrame.
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3 xícaras de café por dia reduziriam o risco de distúrbios do ritmo cardíaco
Manhã, tarde e noite, você não pode ficar sem suas xícaras de café? Boas notícias! Um novo estudo publicado pelo Colégio Americano de Cardiologia, revela que três xícaras de café e chá por dia podem reduzir o risco ea frequência de desenvolver distúrbios do ritmo cardíaco.
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13% menos risco de arritmia cardíaca
Para este estudo, os pesquisadores identificaram vários estudos realizados sobre o assunto e diferentes tipos de população. No total, os dados médicos de 228.465 voluntários foram comparados aos padrões de consumo de cafeína. Os pesquisadores notaram uma diminuição de 6% a 13% no risco de arritmias cardíacas, ou seja, quando o coração bate muito rápido ou muito devagar, em pessoas que bebiam pelo menos 3 xícaras de café por dia. .
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"Há uma espécie de conceito errôneo de que o coração aumenta o ritmo cardíaco, mas nosso estudo parece mostrar que esse não é o caso", disse Peter Kistler, pesquisador, diretor do Baker Heart and Diabetes Institute e autor de o estudo. Os resultados também mostram uma melhora na arritmia cardíaca em pacientes que já sofreram um ataque cardíaco depois de receber o equivalente a 353 mg de cafeína por dia.
Cuidado com bebidas energéticas com café
Segundo os cientistas, esses benefícios são devidos aos muitos antioxidantes contidos na cafeína. Por outro lado, o grupo de estudo apontou que esses efeitos positivos não foram encontrados em bebidas energéticas com café, o contrário teria sido observado em seu lugar.